Die Kunst des Atmens
Beweglicher Rücken, entspannte Schultern, freier Nacken
Leiden Sie unter Rückenschmerzen, verspannten Schultern oder einem angespannten Nacken?
In diesem Kurs lernen Sie gezielte Übungen kennen, die dabei helfen, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und Ihre Beweglichkeit zu verbessern.
Die Verbindung von Atem und Bewegung unterstützt Sie dabei, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und Beschwerden nachhaltig zu lindern.
Sie erfahren, wie Sie mit einfachen Übungen mehr Leichtigkeit, Aufrichtung und Wohlbefinden in Ihren Alltag bringen können.
Nächstes Kursdatum:
Donnerstag, 10. September 2026, 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Individuelle Termine auf Anfrage
für Firmen, Vereine, Institutionen und private Gruppen.
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