Herzlich willkommen!

Ich wurde 1978 geboren und finde meine Kraft in der Natur, in achtsamer Bewegung und in stillen Momenten mit einem guten Buch. 

Menschen beschreiben mich als ruhig, einfühlsam und ausdauernd – Qualitäten, die auch meine Arbeit prägen.

Mein Weg zur Atemtherapie

Zur Atemtherapie hat mich der Wunsch geführt, Menschen dabei zu begleiten, wieder bei sich selbst anzukommen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen.

Die Arbeit mit dem Atem vereint für mich alles, was wesentlich ist: Präsenz, Gelassenheit und die Möglichkeit, den eigenen Lebensweg bewusster und leichter zu gestalten.

Seit meiner Ausbildung am Ateminstitut Schweiz in Bern nach der Methode von Prof. Ilse Middendorf verbinde ich die Atmung mit Erkenntnissen aus Psychologie und Psychosomatik. Darüber hinaus fliessen mein Wissen und mein langjähriges Interesse an Körperhaltung sowie Spannungs- und Bewegungszusammenhängen in meine Begleitung mit ein.

So ist meine Praxis heute nicht nur ein Ort für klassische Atemtherapie, sondern ein ganzheitlicher Erfahrungsraum für Menschen, die Unterstützung bei psychischen Belastungen, psychosomatischen Beschwerden oder körperlichen Spannungsmustern suchen.

Was Sie bei mir erwartet

In meiner Praxis entsteht ein Raum, in dem Sie loslassen, Kraft tanken und neue Klarheit gewinnen dürfen.

Ich begleite Sie achtsam auf Ihrem individuellen Weg und zeige Ihnen gezielte Atem- und Bewegungsübungen, die Körper und Geist in Balance bringen.

Aus- und Weiterbildungen

Atemtherapie und Psychologie

2022 – 2025: Ausbildung zur Dipl. Atemtherapeutin nach Prof. Ilse Middendorf und KomplementärTherapeutin

2024 – 2025: Modul Psychosomatik

2023 – 2024: Module Entwicklungspsychologie, Kognitive Psychologie und Grundlagen der Psychologie

2022 – 2023: Modul Medizinische Grundlagen

Ergänzende Weiterbildungen

2020 – 2021: Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

2012 – 2014: Kurse in Yoga, Gymnastik, Spiraldynamik und Franklin-Methode

Mein Ziel für Sie

Ihnen dabei helfen, über den Atem wieder Zugang zu Ihrer inneren Ruhe und Lebenskraft zu finden.

Ob Sie eine klassische Atemtherapie wünschen oder eine Begleitung bei Stress, psychosomatischen Beschwerden oder seelischen Belastungen – ich unterstütze Sie dabei, gelassener, leichter und kraftvoller durchs Leben zu gehen.

Manuela Tobler

Dipl. Atemtherapeutin nach Prof. Ilse Middendorf

KomplementärTherapeutin

Branchenzertifikat OdA KT